Što je Recipes Green Pea?

Praksa za miješanje mesa sa zelenim grahom

1. Pepe grašak i ispustite vodom

2. Izrežite svinjetinu u granulu

3.Marinirati 20 minuta s malo soli, praha, rižinog vina i papra

4. Ulijte ulje u posudu i zagrijte. Dodajte češnjak i promiješajte-pržite dok mirisna. Umiješajte meso dok ne bude spremno za posluživanje

5. Ulijte u zelene grah, dodajte malu žlicu vode, pokrijte posudu i pecite 3 minute

6. Kuhajte dok se zeleni grah ne kuha, a zatim dodajte meso i promiješajte pržite dok ne učinite

Dijeta savjeti

1. Zeleni grah bogat je nezasićenim masnim kiselinama i fosfolipidima soje, koji mogu održavati vaskularnu elastičnost, ojačati mozak i spriječiti stvaranje masnih jetrica.

2, zeleni grah bogat saponinskim, inhibitorima proteaze, izoflavonom, molibdenom, selenom i drugim svojstvima protiv raka, za rak prostate, rak kože, rak debelog crijeva, rak jednjaka, itd. Gotovo svi oblici raka imaju inhibiciju.

Prilikom odabira zelenih graha, nemojte se pouzdati u velika s jarkim bojama. Pravi zeleni grah ne blijedi kada je natopljen. Nakon kupnje zelenog graha, potopiti ih u vodi. Ako nema zagađivane "zelene grah", jednom uklonjene, pupoljci iznutra su žuti.

Značajke hrane

Zima je zeleni grah (zovem ga i grašak je u sezoni, zelena, okrugla, izgled je vrlo dopadljiv, okus malo slatko, malo slatko, malo mekano, slatko i ukusno, ja i djeca svi zeleni grah na tržištu povrća puno je svježiji i jeftiniji od onih u supermarketu, ali tržište hrane provest će se za vrijeme Proljetnog festivala.Imam kupljenu veliku vrećicu neozrelih zelenih graha kako bih otišla kući godinama, i Ja ću ih oguliti koliko ja jedem unaprijed. Stir-pržiti s svinjetinom ili škampi da bi ukusna i hranjiva jelo.